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7 Minuten, um aus dem Funktionsmodus auszusteigen und wieder bei dir anzukommen.
Du funktionierst
zu gut.
Und genau das ist das Problem.
Du hast alles im Griff.
Einen vollen Kalender.
Einen funktionierenden Alltag.
Und trotzdem das Gefühl — irgendwo tief drinnen — dass das hier nicht alles sein kann.
Du machst. Du schaffst. Du lieferst.
Aber wann hast du dich zuletzt wirklich gespürt?
Du meditierst vielleicht schon.
Schreibst Dankbarkeitslisten.
Hast jeden Podcast gehört, jedes Buch gelesen.
Und bist trotzdem nicht bei dir.
Weil das Problem nicht deine To-do-Liste ist.
Das Problem ist: Du hast dich selbst verloren.
Im Funktionieren. Im Leisten. Im Alles-recht-machen.
Das hat einen Namen: High-Functioning Burnout.
Er sieht von außen nicht aus wie Burnout.
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